नियमित रूप से व्यायाम एवं प्राणायाम करें।
किशमिश की सहायता से भी आप पाइल्स का घरेलू उपचार कर सकतें हैं। किशमिश का जूस बनाकर पिया जाये तो यह भी बवासीर में बहुत फ़ायदेमंद होता है। किशमिश की कुछ मात्रा लेकर उसे पूरी रात पानी में भिगोकर रखें और सुबह इस पानी में ही किशमिश को पीसकर पीने से बवासीर से राहत मिलती है।
प्राथमिक देखभाल चिकित्सक आमतौर पर लक्षणों और शारीरिक जांच के आधार पर पाइल्स का निदान करते है। गुदा क्षेत्र की सावधानीपूर्वक जांच करने के लिए डॉक्टर पूरी शारीरिक जांच करते है। डॉक्टर निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकता है:
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आपका स्वास्थ्य, आपकी जिम्मेदारी है। स्वस्थ रहें और खुशहाल जीवन जिएं!
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बहुत से लोग घरेलू नुस्खों के भरोसे रह जाते हैं, लेकिन अगर बवासीर में खून ज्यादा निकल रहा हो, दर्द बढ़ रहा हो या गांठ बड़ी हो गई हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए.
मस्सों को बार-बार छूने या दबाने से बचें।
स्वस्थ जीवनशैली अपनाएँ, लक्षणों को नज़रअंदाज न करें, और समय रहते उपचार करें – यही सही देखभाल है।
मल त्याग के दौरान खून आना इसका मुख्य लक्षण है।
क्षार सूत्र: क्षार सूत्र बवासीर के लिए एक आयुर्वेदिक उपचार है जिसमें औषधीय धागे का उपयोग शामिल है। धागे को बवासीर के पास मलाशय में डाला जाता है और कहा जाता है कि इससे बवासीर सूख जाती है और समय के साथ गिर जाती है।
रात के भोजन में पपीता खाएं। इससे कब्ज नहीं होगी। इससे मल त्याने के समय होने वाली पीड़ा नहीं होगी।
इंटरनल वाले शुरू में आसानी से नज़र नहीं आते, लेकिन खून निकलने पर पता चलता है. वहीं बाहरी बवासीर में गुदा के पास गांठ जैसी सूजन दिखती है जो दर्द और जलन देती है.
संतुलित आहार लें: मसालेदार और तले-भुने खाने से बचें।